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近期連續假期不斷，這周後勞動連假要來囉～ 大家準備好連假瘋狂運動了嗎？ 這時候一定要提醒大家，除了運動，健康飲食也很重要，一定要均衡攝取補充各種類型食物，「我的餐盤我的健康色」，吃得健康色，表現更出色。
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